Yaşam Kalitenizden Ödün Vermeyin!
Fizyoterapist Senem Elmalı ile ücretsiz bir ön görüşme planlayın...

Bel ve Boyun Fıtıkları
Fıtık kaynaklı ağrılarınız için kişiye özel fizik tedavi çözümleri sunuyoruz.

Skolyoz,Kifoz Duruş Bozuklukları
Duruş bozuklukları ve omurga eğrilikleri için özel egzersizler uyguluyoruz.

Fibromiyalji
Özel egzersiz ve terapi yöntemleriyle, kronik ağrıyı azaltmayı ve yaşam kalitesini artırmayı hedefliyoruz.

Lenfödem,Lipödem
Manuel lenf drenajı, bandajlama ve özel egzersiz programlarıyla yaşam kalitesini artıyoruz.

Diz Problemleri
Kişiye özel fizyoterapi programlarıyla hareket kabiliyetini artırmayı amaçlıyor ve ağrıyı azaltıyoruz.
Profesyonel fizik tedavi
hizmeti ile sağlıklı bir yaşam.
Osteopati & Manuel terapi hizmetini hemen keşfedin.
Omuz Ağrısı
Omuzdaki kas gerilimi, kas yırtılması veya omuz eklemi sorunlarından kaynaklanabilir. Sunduğumuz tedavi yöntemleri ile; omuzdaki esnekliği artırarak ve kas gerginliğini azaltıyoruz
Diresek Ağrısı
Tenis dirseği veya golfçü dirseği gibi tekrarlayan hareketlerden kaynaklanabilir. Kayropraktik yaklaşımlar, dirsek ekleminin doğru hizalamasını sağlamaya yardımcı olarak ağrıyı hafifletebilir.
Sırt Ağrısı
Oturarak veya ayakta uzun süre durma gibi nedenlerle ortaya çıkabilen yaygın bir sorundur. Kayropraktik; sırttaki kas gerginliğini hafifletmeye ve omurganın doğru hizalamasını sağlamaya yardımcı olabilir.
Baş Ağrısı
Migren veya gerilim tipi baş ağrıları gibi çeşitli baş ağrısı türlerine kayropraktiğin yardımcı olduğu gözlemlenmiştir. Omurga ve boyun bölgesindeki uygun hizalama, baş ağrılarının sıklığını ve şiddetini azaltabilir.
Kalça Ağrısı
Kalça ağrısı, hareket kabiliyetini azaltan ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir şikayettir. Kas zayıflığı, bursit, sinir sıkışması veya eklem problemleri gibi farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Fizyoterapi ile ağrı azaltılır, kaslar güçlendirilir.
Ayak Ağrısı
Ayak ağrısı, günlük hareketliliği kısıtlayan ve yaşam kalitesini düşüren yaygın bir sorundur. Genellikle yanlış basma, plantar fasiit, aşırı kullanım veya ortopedik bozukluklar nedeniyle ortaya çıkar. Doğru fizyoterapi yaklaşımlarıyla ağrı kontrol altına alınabilir.
Sunduğumuz Hizmetler
ISST Schrooth Terapisi
ISST Schroth Terapisi, özellikle skolyoz ve omurga eğriliklerinin tedavisinde uygulanan özel bir fizyoterapi yöntemidir. Bu terapi, hastanın omurga duruşunu düzeltmek ve kas dengesini sağlamak için nefes teknikleri ve kişiye özel egzersizler içerir. Düzenli uygulandığında, eğriliğin ilerlemesini yavaşlatır, ağrıyı azaltır ve yaşam kalitesini artırır.
NORTON SCHOOL Manuel Lenf Drenajı
Norton School Manuel Lenf Drenajı, lenfödem ve diğer dolaşım problemlerinde uygulanan özel bir masaj tekniğidir. Bu yöntemle lenf akışı desteklenir, dokulardaki şişlik azaltılır ve bağışıklık sistemi güçlendirilir. Profesyonel eğitimle uygulanan Norton School tekniği, tedavi sürecinde etkin rahatlama ve iyileşme sağlar.
Fizyoterapist Senem Elmalı
Hastalarıma daha etkili ve kalıcı çözümler sunabilmek amacıyla, dünya çapında kabul gören çeşitli uluslararası eğitimler aldım:
- Osteopati
- Ortopedik Manuel Terapi
- Kadın Sağlığı Eğitimi
- ISST Schroth Terapisi (Skolyoz tedavisi) - Norton School Manuel Lenf Drenajı
Bu eğitimlerle birlikte, yalnızca semptomları hafifletmek değil, ağrıların ve hareket kısıtlılıklarının asıl nedenlerine ulaşarak kalıcı iyileşme sağlamak için çalışıyorum.


Fizyoterapist Senem Elmalı ile profesyonel
pilates deneyimi 🤸🏻♀️
Kuvvet ve Esneklik Ölçümleri
Anemnez bilgilerinin ardından en önemli kas gruplarına kuvvet testleri uygulanır. Gerekli görülmesi halinde küçük kas gruplarına kadar spesifik ölçümler yapılır. Sadece kuvvet testleri değil, kaslarda kısalık olup olmadığını öğrenebilmek için önemli kas gruplarına esneklik testi uygulanır. Ayrıca yine gerekli görülmesi halinde küçük kas gruplarına kadar her şey detaylı olarak test edilmektedir. Kısacası A'dan Z'ye bir ölçüm yapılmaktadır.
Çevre Ölçümleri
Vücudun 7 farklı bölümünden çevre ölçümleri yapılır. Aldığımız ölçümler ile bölgesel değişimleri aylık olarak takip ediyoruz. Çevre ölçümlerinde en doğru sonuçları ve standardı elde edebilmek için tüm fizyoterapistlerimize aynı noktalardan ölçüm alacak şekilde hizmet içi eğitimler düzenliyoruz. Ek olarak; ölçüm sonuçlarının egzersiz etkisiyle yanıltıcı şekilde çıkmaması için seanslarınızdan farklı günlerde ölçüm yapmayı tercih ediyoruz.